Solarium – besonnen Sonnen

Das I-Tüpfelchen jedes Trainings und jeder Wellnesszeremonie ist das Sonnenbad.
Das schonende Sonnen verleiht der Haut tadellose Bräune und Weichheit. Und dabei kann das künstliche Sonnenlicht noch einiges mehr für Sie tun:

Dosiertes Sonnen

Zunächst einmal bietet das Solarium der Sonne gegenüber den Vorteil, dass die Bestrahlung keinen Schwankungen unterliegt und Sie sie gezielt dosieren können. Ebenso kann das Verhältnis von UVB und UVA-Strahlen bestimmt werden. Die richtige Mischung hängt hierbei von Ihrem individuellen Hauttyp ab.

Vorbereitet in den Urlaub

Das Solarium in Augsburg kann Ihnen in Vorbereitung auf Ihren Sommerurlaub helfen, indem sich ihre Haut langsam und schonend an das kommende Sonnenlicht gewöhnen kann. Ihre Abwehr wird gestärkt und einem Sonnenbrand effektiv entgegen gewirkt. Zudem hilft diese Maßnahme gegen die weit verbreitete Mallorca-Akne.

Raus aus dem Wintertief

Im Winter verschlechtert sich bei jedem dritten Mitteleuropäer die Laune in der dunklen Jahreszeit. Dies geschieht durch einen Mangel an genügend Tageslicht. Ein Besuch in unserem Solarium in Augsburg ein bis zweimal die Woche nach dem Training, kann Ihnen leicht aus der Verstimmung heraushelfen.

Wie sieht gesunder Umgang mit dem Solarium aus?

Zum einen ist es wichtig seinen Hauttyp zu kennen und sich nur nach folgenden Regeln zu sonnen:

Prinzipiell sollten Sie sich niemals exzessiv sonnen und es somit übertreiben. Sie sollten nur ein Sonnenbad am Tag nehmen und maximal zehn Sonnenbäder in einem Zeitraum von 2-3 Wochen. Haben Sie dann die gewünschte Bräune erreicht, sind ein bis zwei Sonnenbäder die Woche ausreichend und Sie können Ihre Bräune halten.

Eine weitere Regel lautet: Halten Sie die maximale Bräunungsdauer, die Ihrem Hauttyp entspricht, unbedingt ein.
Sollten Sie Medikamente einnehmen wie beispielsweise Antidiabetika oder Beruhigungsmittel, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt, denn diese machen Ihre Haut lichtempfindlicher.

Bitte tragen Sie kein Make-up, wenn Sie sich bräunen. Make-up verstopft die Poren Ihres Gesichts. Das Licht des Solariums öffnet diese wieder, sodass Bestandteile Ihre Make-ups, die Allergien auslösen können, in die Poren eindringen.

Wenn Sie diese Hinweise beherzigen, steht Ihrer schönen und gesunden Bräune nichts mehr im Wege – und das zu jeder Jahreszeit. Wir freuen uns über Ihren Besuch in unserem Fitness Word Ladies Solarium in Augsburg.

Änderung im Kursplan

bitte beachten:

 

ab September findet

der Kurs am Samstag

bereits von

10.00 - 11.00 Uhr statt!

 

Viel Spaß wünscht Eure

Fitness World

 

 

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