Faszientraining Augsburg

In unserem Kursangebot in der Fitness World Ladies ins Augsburg bieten wir neben zahlreichen Kursen, auch ein umfangreiches Faszientraining an.

Wieso ist Faszientraining gut für unseren Körper?

Die Faszien sind Weichteil-Komponenten des Bindegewebes und schmiegen sich um unsere Muskulatur. Sie geben der Muskulatur Form und halten im Prinzip alles zusammen, was für Fitness, Wohlbefinden und Stabilisierung des Körpers verantwortlich ist. Faszien übertragen die Kraft der Muskeln und kommunizieren mit dem Nervensystem. Außerdem sind trainierte Faszien die Grundlage für eine schöne Figur.

Faszientraining in der Fitness World in Augsburg

Mit unseren Trainern werdet Ihr verschiedene Übungen durchführen, welche Verspannungen, Verklebungen und Verhärtungen des Gewebes lösen. Wir zeigen Euch Übungen mit und ohne Geräte. Die Übungen könnt Ihr jeder Zeit einfach zu Hause durchführen. Das wohl bekannteste Trainingsgerät, welches Ihr auch zu Hause benutzen können, ist die Black Roll. Nach einigen Einheiten werdet Ihr merken, dass Euer ganzer Körper von einem Faszientraining in der Fitness World in Augsburg profitiert. Ihr werdet Euch schnell fitter und vitaler fühlen!

Ihr interessiert Euch für ein Faszientraining in der Fitness World in Augsburg, dann belegt einfach unseren Kurs im Kursplan oder vereinbart einfach ein kostenloses Probetraining!

Wir freuen uns auf Euch im Faszientraining in der Fitness World in Augsburg!

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